藏红花

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藏红花泡水喝的功效与禁忌

发布时间:2020-03-30 23:41:20源自:藏红花网作者:番红花阅读(987)


俗话说:佛要金装,人要衣装。可见拥有一个漂亮的外观是十分重要的,漂亮的衣服随处都能买到,唾手可得。但是漂亮的皮肤用钱却不一定能买到,如果我们气血不足,就会面色苍白,没有血色,通过很多食疗的方法补气血后,还要注意养气血,不然气血流失,补充的营养就白白浪费了。

女性从14岁左右到49岁左右,每个月要做好的一门功课就是月经,而且无论是月经、怀孕、产后哺乳,靠的都是血,血关乎女性一生的健康。所以,女性养生更要考虑养气血。

藏红花泡水喝的方法

【原料】藏红花0.5克。

【做法】取藏红花放入开水中浸泡,代茶饮用,可以续水4~5次。

【用法】每天喝1次,连服1个星期后,停1个星期再继续喝1个星期。也可以每隔3天喝1次,喝3个星期。


红花是女性以花养气血的首选,这里的红花主要指藏红花,也叫西红花、番红花。藏红花是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性,《本草纲目》将它列入药物之类。公元前5世纪,克什米尔的古文献中就记载过藏红花,藏红花还被称作“泊夫蓝”“撒法郎”。藏红花其辛辣的金色柱头很名贵用于食品调味和上色,又用作染料。《圣经·雅歌》中提到一些香草时包括藏红花,带有强烈的独特香气和苦味。

《增订伪药条辨》中记载:“西藏红花,花丝长,色黄廉微红,性潮润,气微香,入口沁人心肺,效力甚强,为红花中极品。”藏红花分为四个等级,其中,花蕊最粗壮的、完整度最高的、全红、无黄根、花蕊最长的、韧性最佳的是极品,药效也是最佳的。

藏红花泡水喝

藏红花的功效

藏红花,不是一般的草红花,功效是很强大的。藏红花入心经、肝经,而心主血肝藏血。藏红花对女性的血有一个双向调节作用,有养血、活血、补血、行血、理血等功能。虽然藏红花看起来颜色发深并有些油的感觉,但实际上,泡在水里并不油腻。

藏红花除了养气血之外,还可以促进人体细胞的巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,除此之外,藏红花还可以调节内分泌。

此外,女性养气血还可以食用山药薏米芡实粥。


藏红花泡水喝的禁忌

藏红花虽好,但是不建议大量服用,而且用藏红花泡水时一定要单泡,不要搭配其他花茶,可以加入适量蜂蜜改善口感,喝完水后,可以直接把藏红花嚼着吃下去。藏红花也不是人人适用的,已经怀孕的妇女就不宜服用,以免藏红花的活血作用导致流产。



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