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红花泡脚有什么功效?

标签: 西红花功效

发布时间:2020-04-08 21:48:01源自:藏红花网作者:番红花阅读(640)

除了运动之外,一些有针对性的饮食也可以帮助解决气血瘀滞问题。其中,用藏红花泡水就有较好的疗效。《本草纲目》中记载,藏红花能活血,主心气忧郁,活血治惊悸。每次取6~8根,用沸水冲泡,喝3~4杯,能有效缓解气血瘀滞的问题。但是藏红花活血功效强,不宜多喝,隔日一次或一周两次为宜,孕妇则不能喝藏红花水。

 

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用热水泡脚也好处多多,因为引起瘀滞的原因有寒凝、血热、痰阻等,泡脚可以促进血液循环,刺激脚部经络,调理內脏。在泡脚时,也可以在水中添加一些像藏红花样活血的药物。但藏红花价格昂贵且药性较猛,很多人并不适宜使用,而红花却要经济实惠得多。红花和藏红花只差一个字,也有活血化瘀的作用,而且没有藏红花药性那么猛,非常适合泡脚。其中有一个泡脚方就值得一用,取红花9克、鸡血藤15克、夜交藤15克、苏木9克,煎水泡脚,可以治气血瘀滞、失眠多梦、四肢欠温等。


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