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藏红花茶:养气血养出好气色

发布时间:2020-04-22 21:33:17源自:藏红花网作者:番红花阅读(350)

女性养生首先要养气血,血关乎女性一生的健康。藏红花是女性以花茶养生的首选。藏红花,又叫西红花,而不是一般的草红花。虽然价格十分昂贵,但它物有所值,功效很大。

藏红花入心经、肝经,而心主血、肝藏血,因此它的主要作用在于血。红花的颜色较深,质感有些油,实际泡水并不油腻,有养血、活血、补血、行血、理血等功能。换言之,藏红花对女性的气血有双向调节的作用。

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调饮妙方:藏红花内服时量不可太大,0.5克即可,加开水冲泡。喝1周后停1周,然后再喝1周。如果经济条件有限,喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡,不能搭配其他花茶,可以加入适量蜂蜜改善口感,喝完水后把藏红花嚼着吃下去。


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