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藏红花酸奶有什么功效?藏红花酸奶怎么做?

发布时间:2020-04-27 22:50:01源自:藏红花网作者:番红花阅读(351)

藏红花在国内主要用于营养和医药,但在国外主要用于食品,如藏红花的主要生产国伊朗和藏红花的主要消费国西班牙。在菜肴和点心中,它成为日常生活中不可缺少的食品原料,为各种食品增添了风味。国外使用藏红花的历史很长。如果有副作用的话,他们一定已经知道并使用了很长时间,所以你不用担心藏红花的副作用。

藏红花酸奶是由藏红花、酸奶和鲜奶制成的美味甜点。藏红花和酸奶的结合,充分发挥了藏红花和酸奶的功效,既能美化皮肤,滋养皮肤,美白祛斑,又能满足食客的味蕾。下面我们介绍下藏红花酸奶的做法。

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藏红花酸奶制作步骤

1、把鲜奶煮沸,去掉上面一层牛奶皮。牛奶皮含有大量脂肪,会发胖,所以应该去掉。

2、用矿泉水浸泡大约20根藏红花备用。

3、然后,让牛奶自然冷却。当接近室温时,加入酸奶,比例几乎是一磅鲜奶加一小杯酸奶。建议根据自己的口味加入适量的糖,以免太酸。

4、然后将其放入酸奶机中设定时间,等待发酵,不要摇晃。

5、一段时间后把它拿出来放进冰箱里冷却。彻底冷却,加入浸过矿泉水的藏红花搅拌均匀。


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